Dieta Emocional.

Todo mundo sabe o quanto fazer dieta é tarefa árdua e difícil. Renunciar ao que se gosta (ou ama!), ao que nos dá prazer e sacia nossas ânsias é realmente desafiador. Mas porque fazemos dieta?

As pessoas decidem-se pela dieta quando percebem o mal estar que aqueles “prazeres” lhe causam no todo. Com isso, caro amigo, entro no assunto ainda mais delicado: a dieta emocional!

Quantas e quantas vezes na vida, identificamos que algumas pessoas, as quais gostamos muito, estão nos fazendo mal e precisamos moderar a convivência, entrega, envolvimento, enfim...

Há momentos na vida, que o vicio e a dependência em certas relações é tanto, que ficar sem, por algumas horas quiçá dias, causa uma crise de abstinência tão forte, onde as dores físicas são facilmente perceptíveis.

Criamos vínculos e projetamos expectativas  nas pessoas, sem ao menos pergunta-las se estão dispostas a isso também. Nossas decepções estão diretamente ligadas as nossas próprias frustrações. Queremos do outro aquilo que damos, aquilo que idealizamos e não o que se pode oferecer.

E como cortar? Honestamente não sei. Mas deve ser com esse lance de “decisão”, de buscar o autocontrole e a sobriedade, recolher os cacos do amor próprio e engolir a seco um por um, sentir rasgar a garganta, abafando o grito que a falta lhe faz; é passar frio sem o abraço que esquenta, é sentir-se surdo sem ouvir a risada que estremece, é se perder sem o olhar que orienta, e viver sem sentido no vazio que se apresenta.

Rés a lenda que se sobrevive após esse processo, que o desintoxicar traz alivio e uma melhor qualidade de vida, que você se restabelece e cresce com isso, torna-se um ser-humano melhor e avança adiante.

Bom, se eu conseguir, lhes conto depois, se não, aqui jaz meu coração.

Vital,V.